SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Bije 3 tydzień enana dna. 2 x w tygodniu po 0.75co myślicie? /SFD/2019/4/18/fc998390b1304b5cbd5de1d3d468576e.jpg masz lipe tescia tyle w temacie, powinienes miec wywalony test mocniej a nie ledwo co norma przekroczona przykladowo u mnie cykl, leci susta obecnie 0,5ml e2d i zadne gadanie o starym sprzecie bo przynajmniej powinno zamknąć mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 15:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiem że są tu mądre głowy które potrafią czytać wyniki z wykryciem raka jądra na czele naprawdę szacun. I tu następne pytanie czy wogóle brać sie za to z taką dużą tendencją do aromatazy. Czy można brać równolegle od początku cyklu IA ( mam tylko tamoxifen na tą chwile ) Jak dawkować Enana co ile dni żeby było bezpiecznie ? ( mam ampy 250mg )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2019-04-19 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plagi, które dziesiątkują ludzkość, czyli otyłość, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i nowotwory, w dużej mierze są spowodowane nieaktywnością fizyczną, nieodpowiednią dietą, używaniem alkoholu i tytoniu, ekspozycją na kancerogeny, przyczynami genetycznymi oraz zmianami w długości życia (szczególnie dotyczy to cukrzycy typu II oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11109 Data: 2019-04-19 11:14:20
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w końcu chwila czasu na trucht rozgrzewkowy przed treningiem. Jeśli pojęcie ładowania węglami kojarzy Wam się z długotrwałym procesem to zapewniam, że u mnie wystarczą dwa dni i głowa inaczej już pracuje myśląc, że auto ma pełny bak paliwa :) Wtorek i środa to około 10 gofrów made by myself ;) połowa była z mąki z soczewicy, prawie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 09:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miesiace temu to bylo 0,6 widelki 0,1-0,84. Wczesniejszy cykl odblokowywalem sie w taki sposob od Lodzianina: wrzucasz 1 tabsa cabaseru na start późnej 0.5 tabsa co 7 dni i wybierz 3 tabsy ( spr wynikami w labie) hcg dokup abys miał 15.000 zaczynasz 10 dni po ostatnim testo i bijesz 2500 co 3 dni do każdej iniekcji z hcg 1/2 tabsa ari [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2019-04-19 02:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Od 5ciu tygodni jestem na cyklu,ktory rozpoczął się od mixa MT Ripped 250 1-3 prop 100 mg e2 1-3 master 75 e2d 1-3 tren 75 e2d Z racji tego,że słabo czułem ten cykl zmieniłem producenta i obecnie wygląda to tak: 3-5 prop 100 e2d 3-5 tren 100 e2d Od 3eciego tygodnia leci również t3 tiromel pierwsze 3 dni po 25 mcg ed , następnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2019-04-18 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Wiosło hantlą w oparciu o ławkę 4 x 8 / Hantla 47,5kg 6. Ściąganie na wyciągu 4 x 10 / 40kg ( dokładam ) 7. Wiosło hantlami oburącz leżąc 4 x 10 / Hantle 17,5kg Od dwóch dni troszkę kiepsko sypiam. Wczoraj była para narzeczonych co odkupili ode mnie salę na wesele, może troszkę się przejąłem :-) Mam jeszcze 204 butelki wódki ktoś chętny [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. w jednej serii głównych ćwiczeń postaraj się dołożyć chociaż 2.5 kg co tydzień. Jeśli za lekko dobrałeś (/dobrałaś) ciężar, skoki mogą być nieco większe (np. 5 kg tygodniowo). W ramach zakończenia dodam, iż trening nie działa bez odpowiedniego czasu przeznaczonego na regenerację, jeśli nie stronisz od alkoholu, nie zapewniasz snu oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2019-04-18 10:19:19
  • Mało Czasu na trenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko czy 1 seria PPL w tygodniu będzie okej? z tego co widzę zaleca sie 1-2 dni wolnego, u mnie byłoby to 4

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2019-04-18 10:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieskończenie wiele ćwiczeń oraz sposobów ich wykonywania i warto z nich korzystać. Czas na zmiany, gdy czujesz się nieustannie zmęczony i obolały Celem treningu jest podniesienie poziomu sprawności fizycznej, poprawa składu ciała i ogólnego stanu zdrowia, bez ponoszenia obrażeń. Efektywne trenowanie wymaga pewnego stresu i przeciążenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14208 Data: 2019-04-18 09:35:35
  • [...] wypadł mi urlop. Którą opcję wybrać; 1. Skończyć teścia koło 10 maja, wrzucić hcg 5x1000ui i na urlopie wjechać clomid ? Jak to na urlopie, wiadomo jakieś alko będzie. 2. Ostatnia infekcja teścia w dniu wyjazdu, odczekać 10 dni (okres półtrwania) i po urlopie zacząc z hcg potem clomid. Opcja 2 wydaje mi się bardziej sensowna. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2019-04-18 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisnienie i podlalo a myslalem ze to koniec masy. Zawsze sie kierowalem samopoczuciem a te jest bdb i jestem w szoku heh. Przechodze na gotowanca pewniaka. Tam proch badany, drozszy lab ale p******e takie akcje. Najlepsze ze dwoch znajomych bije i zadowoleni heh. %-) Ja odstawilem wczoraj i zobacze co soe stanie za dwa dni z cisnieniem

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 06:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrozumiałem wbiles 10 amp i biles ampe co 2 dni? Kiedy ta operacja ? I czy to jakaś poważna operacja czy jakiś zabieg ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-04-17 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś dnt, bo służba, a po niej chodzę wtedy gdy muszę, spieszno do domu do dziecka i córki, w tygodniu mam sporo wolnego i w te dni trenuję. Dieta mega leniwa i wyglądała następująco : 1- omlet z jaj 2,3- płatki jaglane z izolatem , olej lniany 4- kura , warzywa , kasza jaglana, olej lniany 5- płatki jaglane z izolatem, olej lniany Do posiłków [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12476 Data: 2019-04-17 20:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam, Spodziewam się, że mnie wyśmiejecie ale mam pytanie/problem. Mianowicie zacząłem cykl i po dwóch opakowaniach Omki 1strzał co 3 dni niestety okazało się, że czeka mnie nagła i niespodziewana operacja więc wiadomo, że muszę go przerwać. Zastanawiam się czy po tak krótkim stosowaniu potrzebuję w ogóle się odblokowywać a jeżeli tak to w jaki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-04-17 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawienia się wrzodów. W jednym z badań niemieccy naukowcy dokonali analizy danych od prawie 4000 biegaczy (uczestników maratonu w Bonn w roku 2010). Ponad połowa z zawodników brała środki przeciwbólowe (w tym OTC wydawane bez recepty) przed startem. Sprawdzono, jak podawanie środków z grupy NLPZ (ibuprofenu, aspiryny) koreluje ze skutkami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2019-04-17 11:08:30
  • Problem z rozgrzewką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku, 5 Muscle Up. Efekt tego taki, że do każdego z ćwiczeń dodałem po 5/10kg więcej ciężaru i siadło bez problemu. Ale może to efekt diety bo zauważyłem, że od kilku dni nie jem praktycznie węgli tylko około 100g pieczywa + trochę z warzyw na patelnie bo zawsze się trafi jakiś ziemniak i nie łapie mnie już tak spanie jak wcześnie co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2019-04-17 10:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo z tego co widziałem są tam 2 plany push/pull na 4 dni. Bardziej zachęcająco dla mnie wygląda ten pierwszy upper/lower niż ten z metoda rampy. Będzie on też dobrze wchodził czy to bez znaczenia który wybiorę?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-04-17 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w serwisie eBilet.pl. „Killer” i „Polski Orzeł” spotkali się po raz pierwszy w klatce KSW na dublińskiej gali KSW 40. Wtedy Polityło wskoczył do karty na niecałe dwa dni przed wydarzeniem, a pojedynek z mającym na koncie 28 pojedynków Chorwatem był jego debiutanckim bojem w zawodowym MMA. Mimo to, Polak zaprezentował się znakomicie i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2019-04-16 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Spodziewam się, że mnie wyśmiejecie ale mam pytanie/problem. Mianowicie zacząłem cykl i po dwóch opakowaniach Omki 1strzał co 2 dni niestety okazało się, że czeka mnie nagła i niespodziewana operacja więc wiadomo, że muszę go przerwać. Zastanawiam się czy po takim małym stosowaniu potrzebuję w ogóle się odblokowywać a jeżeli tak to w jaki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-04-16 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)